كتبت _ هدي العيسوي
أوضح الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، أن أفضل طريقة لمنع انسداد الشرايين هي الحفاظ على نمط حياة صحي ومن أهم التوصيات التوقف تماما عن التدخين إن كنت من المدخنين والتحكم في نسبة السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم وممارسة الرياضة بانتظام، حوالي من 30 إلى 45 دقيقة لمدة خمسة أيام في الأسبوع، والحفاظ على وزن صحي، وتناول أطعمة مناسبة لصحة القلب مثل الأطعمة قليلة الدهون المشبعة.
وقال الدكتور وليد الدالى أن كثير من الأشخاص الذين يعانون من انسداد أو تصلب الشرايين ليسوا على دراية بأنهم يعانون من تلك الحالة حتى ظهور بعض الأعراض، لسوء حظ بعض المرضى أنه في بعض الأحيان تكون المرة الأولى التي يدرك فيها الشخص أنه مصاب بتصلب الشرايين هي عند حدوث مضاعفات مثل الجلطة أو السكتة القلبية وهناك عدة أعراض يمكن أن تشير إلى تلك الحالة.
وأكد الدكتور وليد الدالى إن تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين هو قاتل صامت محتمل حيث يمكن أن تؤدي إلى انسداد شرايين المريض، ولا توجد حلول سريعة لذوبان تلك الترسبات ، لكن يمكن للناس إجراء تغييرات أساسية على نمط الحياة لمنع تراكم المزيد منها وتحسين صحة القلب.
وأشار الدكتور وليد الدالى في الحالات الخطيرة يوصي الأطباء ببعض الإجرائات الطبية سواء كانت إجراء جراحي الذي يعمل على إزالة انسداد من داخل الشرايين أو غير جراحي مثل العلاج الدوائي، فمن الممكن أن يصف الأدوية التي تمنع التجلط ، والأدوية التي تقوم بخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
