الألياف

الألياف في الوجبات الغذائية تحمي الحوامل من مضاعفات الحمل

ذكرت دراسة جديدة فى إستراليا أن الوجبات الغنية بالألياف قد تساعد النساء الحوامل على تجنب ارتفاع خطير في ضغط الدم…

أكمل القراءة »